ENVIE DE VOUS ACCORDER UN MOMENT RIEN QUE POUR VOUS

et vous retrouver dans une nature généreuse ?

 

Depuis 2012 j'organise des week-ends d’initiations au Bien-Etre qui vont vous permettre de découvrir les méthodes que j’utilise.  Dans un endroit exceptionnel et à seulement 3h de Paris, pendant 3 jours à une semaine (séjours d'été), en Drôme provençale, vous pourrez apprendre des méthodes et vous approprier celles qui vous conviennent après les avoir expérimentées en petit groupe :

 

  • Découverte d’une alimentation végétarienne gourmande locale et biologique

  • Découverte d’exercices pour apprendre à auto-masser vos organes vitaux et retrouver le tonus musculaire.

  • Découverte de la respiration dynamique.

  • Découvrir la relaxation guidée par l'hypnose

  • Découvrir ou pratiquer le Yoga traditionnel

  • Découvrir les voyages sonores

  • Découverte de la Drôme provençale avec ses balades, ses randonnées.

  • Avec des conseils individuels, personnalisé pendant votre séjour

  • Massage à l'huile chaude de sésame

Vous repartirez totalement rechargé(e) et détendu(e)

Ces week-ends s'adressent à toutes les personnes désireuses de prendre soin d'elles-mêmes :)

 

CALENDRIER DES DATES : NOUVELLE DATE :

UNIQUE : WEEK END D'IMMERSION

AU BIEN-ETRE, une parenthèse d'équilibre,

d'harmonisation du corps et de l'esprit pour

vivre une expérience d'introspection,

de douceur et de dynamisme,

dans un endroit exceptionnel et à découvrir !

Dates des wk à venir :

Avril 2021 : Les 2, 3 et 4 avril 2021 (places limitées)

Juin 2021 : séjour d'une semaine (dates à venir)

Octobre 2021 : 15, 16 et 17 octobre 2021(places limitées)

 

Valérie Després, Praticienne en Thérapies brèves

Hypnothérapie, Coaching, PNL, Naturopathie et Créatrice de week-end & séjours bien-être

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